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くびれが…。

自分はたしかにデブなんですが、昔からくびれがあるのが取り柄だったんです。脚は太いです。大根足ですがたしかにくびれはあったんです。なのでそれがまだ救いだったんですが最近そのくびれが以前ほどなくなってしまいました…これは年なんでしょうかそれともまたさらに太ったんでしょうか。たしかに一日1時間しか歩いていないので運動不足なのは否めないんですが、きっと自分はこれからもそんな生活を続けなくてはいけなくて、ということはこれからさらに太るわけで…とおもうと危機感感じます。年を重ねたら太りやすくなるのはしょうがないと思うんですがさすがに悲しいです。たまに人にあった時に太ったな~とか思われたくないじゃないですか。その時だけ短期ダイエットに励むといってもきっとまたリバウンドはするし…知っています。本当は日常生活でふとらないようにすることが大切だということを。それが理想ですよね。ですが私には運動が少なすぎてそれは難しそうです。